Existen ciertos problemas asociados con el despertar kundalini, conocidos como síndrome kundalini. En la mayoría de nosotros, la kundalini habría ascendido parcialmente a alguno de los chakras inferiores, aunque puede que no seamos conscientes de ello.
Este tipo de kundalini ascendente causa diversas dolencias, como hemorroides y afecciones relacionadas con el calor. Sentirás un calor extremo en el perineo. Habrá picazón en la columna vertebral. Tu pulso se acelerará rápidamente. Cualquier medicación incorrecta empeorará aún más los problemas.
Si la kundalini no asciende por el canal central de la médula espinal el gran nadi sushumna, sino por ida o pingala, podrías perder la razón. Esto no pretende asustarte, pero es una advertencia.
Hay tres factores que despiertan la kundalini. Uno es nuestra mente, dos es la energía cósmica y tres es prana, nuestra respiración.
Cuando kundalini alcanza Sahasrara, el resultado es dicha. Serás liberado. Estarás en un estado de éxtasis. Tu jiva, a la que llamamos alma, también es llevada con kundalini a sahasrara. Hemos visto anteriormente que el alma se coloca en el chakra del corazón.
La fuerza de kundalini lleva a tu alma junto con ella a sahasrara. En sahasrara tu jivatma se fusiona con paramatma. Tu alma se fusiona con Brahman. Inicialmente, tu jiva es capaz de ver a Brahman. Pero toma tiempo para que tu jiva comprenda y realice a Brahman.
El jiva, tu propio ser donde está incrustada tu cuenta kármica, está a punto de fusionarse con Brahman. Tus karmas, ya sean buenos o malos, se anularán una vez que tu alma se fusione con Brahman. Si esto sucede, ya no estás controlado por tus karmas. Serás controlado por la voluntad de lo Divino.
Como ya has sido purificado por los cinco elementos en los cinco chakras inferiores y tu ego se ha disuelto en el chakra ajna, tu alma es ahora pura y perfecta; se prepara para la unión con Brahman, el Supremo, Dios, el Paramatman o como quieras llamar a lo supremo.
Cuando tu alma o Ser comprende y realiza al Brahman Supremo, se llama autorrealización . Esto se llama realización interior. No volverás a nacer. No tendrás sufrimientos ni miserias. Te volverás tranquilo y en paz. Te aislarás. Tu mente es como agua cristalina. Tu Ishta Devata está contigo. Tu Gurú está a tu lado eternamente.
Pero recuerda que el camino hacia la autorrealización no tiene por qué ser solo el camino de la kundalini. También existen otros caminos, sobre los que ya hemos hablado. El camino de la kundalini, aunque corto, está lleno de riesgos. A partir de este punto, la meditación debe ser constante. Podrás hacer que la kundalini ascienda y descienda a tu voluntad y orden.
Lo más importante es que la kundalini no puede permanecer en el sahasrara eternamente. Tiene que descender y regresar a su casa. Quizás prefiera descender sola. Tienes que hacerla descender. Tienes que usar tu consciencia para bajarla. Mantener los ojos juntos, mirar internamente a tus chakras y concentrarte en ellos será de gran ayuda para bajar la kundalini a los chakras inferiores.
De igual manera, visualizar la kundalini descendiendo junto con tu respiración, concentrándote en la médula espinal, también ayudará. Si aún sientes que la kundalini no ha descendido completamente, puedes acostarte en el suelo sin reposacabezas ni almohadas y concentrarte en el chakra base, lo que sin duda hará que la kundalini descienda de regreso a su casa.
De lo contrario, no necesitas bhandhas ni ejercicios. El único ejercicio que puedes hacer es rotar los hombros de adelante hacia arriba, atrás y abajo. Esto permitirá que la kundalini descienda fácilmente.
Si no llevas la kundalini de vuelta al chakra base, te encontrarás con todo tipo de problemas. También puedes llevar tu consciencia más allá del sahasrara para explorar el cosmos, pero hablaremos de esto en otra ocasión más extensamente.
Pero si te digo que siempre que la kundalini sube de un chakra a otro, nuestra naturaleza y perspectiva también experimentan cambios.
Desde muladhara, el chakra terrenal, cuando la kundalini se mueve a sahasrara, el lugar supremo de la divinidad, también nos volvemos divinos y disfrutamos de la dicha. El factor principal que impide que un hombre se vuelva divino es el ego y este es totalmente destruido cuando la kundalini llega a sahasrara.
En nuestra respiración regular, respiramos por las fosas nasales izquierda o derecha. Nuestra respiración será más pronunciada en cualquiera de las fosas nasales a la vez. Al controlar y regular nuestra respiración, se puede despertar la kundalini.
En segundo lugar, la energía cósmica que entra en nuestro cuerpo a través de sahasrara va directamente a la casa de la kundalini y la despierta.
